北京時間2月14日，在接受德媒SPORT1的采訪時，目前效力于勒沃庫森的德國球員霍夫曼談到了球隊和自己的現狀。

此前勒沃庫森的球員們有休息時間。您說您很期待這段時間，也因為想看超級碗。您覺得那場比賽怎么樣？

霍夫曼: 說實話有點無聊。比賽節奏更多是由防守主導。不過——這個活動本身非常震撼。美國人確實懂得如何制作這樣的秀。超級碗的中場秀我覺得非常精彩，總的來說，這場比賽還是值得一看的。

在俱樂部的社交媒體上看到一個視頻，里面是波庫承認自己根本不知道超級碗是什么。您有沒有給他上點“補習課”？

霍夫曼: （笑）我倒沒注意到。不過我知道有些人確實不太關心美式橄欖球。我自己也不是超級粉絲，但每周日晚我會看一下亮點或者幾場比賽。完全能理解，這不一定適合每個人。

最近勒沃庫森的比賽讓您多么開心呢？

霍夫曼: 從積分上看，當然很高興。同時我們也知道，我們的表現還有提升的空間。我們對自己非常自我批評。我們的教練尤爾曼德最近還說，可能我們對自己太過批判了。每次贏了，我們就直接進入分析階段，而不是先好好慶祝一下勝利。不過從另一個角度看，這也說明我們每個人都愿意盡力做到最好，盡管我們最近在格拉德巴赫的比賽中并未完全展現出這一點。

從積極的一面來看，勒沃庫森在今年年初的三連敗后重新找回了狀態——最近五場比賽取得了四勝一平。

霍夫曼: 今年第一場勝利是主場對陣不萊梅。雖然那個比賽并不算是我們最出色的表現，但我們有一點運氣幫助我們贏得了比賽。這給了我們信心和好的感覺，之后我們努力把自己的特點再展現出來。盡管我們還不能在90分鐘內做到完美，但我們贏得了比賽——最終結果才是最重要的。畢竟足球是一個結果導向的運動，而我們就是按這個標準來衡量的。

但是，最近的對手并不全是最強的球隊，而且勒沃庫森也并沒有展現出非常亮眼的表現。似乎在能量、強度、對抗和心態方面缺少了一些。

霍夫曼: 我只能討論我自己。每場比賽我都不會帶著比之前少的動力或者不同的心態去打。我上場只有一個目標——贏。正是這種雄心讓我走到今天這個位置。對于我來說，輸球在頭腦中是不存在的——盡管它的確有時會發生。我不想指責別人沒帶著正確的心態上場。但確實，很多時候在場上我有感覺我們沒有從一開始就全力以赴。所以這種問題也自然而然地出現了。我們清楚這一點。我想，我們之后會展現出不同的面貌。

目前勒沃庫森的賽季目標是進入德甲前四。雖然眼下競爭對手略強，但您還是覺得有信心？

霍夫曼: 我們的質量——以及我們在上半程的表現。不能忘記，我們在夏天做了很大的人員調整，許多年輕新球員加入了球隊。通常情況下，很少有球隊能夠做到整季保持一致的表現。這不僅僅發生在我們身上。讓我感到樂觀的是，在困難的時刻我們依然能夠拿到分數。這讓我們恢復了信心，并重新找回了自己的比賽風格。如果我們再次意識到自己的實力，我相信我們能夠達成目標。

您曾經提到過想要更好地發揮領導作用。尤其是在困難時期，領袖球員更為重要。那么，您現在對自己的領導作用怎么看？

霍夫曼: 當教練提到某些問題時，我會嘗試接過這個話題，和其他球員，尤其是年輕球員溝通，幫助他們理解問題或協調解決。我自己也知道作為年輕球員時的心態——那時更愿意把自己放在一邊，專注于自己不犯錯。但在這種情況下，我會盡量冷靜、建設性地推動大家前進。這不僅僅是關于我，也涉及到其他一些愿意承擔責任的球員。當然，最重要的領導力是通過自己在場上的表現來展現的。

最近有個好消息：您可以出戰歐冠了。

霍夫曼: 這當然是個大喜訊。歐冠——那是球員夢寐以求的特殊比賽夜。光是聽到歐冠的主題曲，就有一種神奇的感覺。但說實話，去年夏天我確實有點驚訝，自己沒有被報名上去。說這話并不是自負，但在球員的離開后，我原以為自己會被提名。現在成功注冊很開心。我很期待與奧林匹亞科斯的兩場精彩比賽，我們還有一些未完成的賬。

那么，您在沒有被注冊參加歐冠時，是否有過懷疑自己的時刻？

霍夫曼: 不，實際上沒有。我能理解這個情況。那時從來沒有覺得：“我已經不行了。”恰恰相反，我的內心反應是：我要證明給大家看。我認為這種反應是更加健康的方式。作為年輕球員，這樣的事可能會更強烈地影響你，但現在我可以更平和地面對。我學會了如何處理這些挫折——即使足球中并不是所有決定都能理解。這就是足球的一部分：你必須學會接受一些事情。

這種變化也許與您的經歷有關。您曾經提到過在多特蒙德和美因茨時曾遇到過心理問題，因沒有取得進展而感到困惑。現在有什么變化？是什么幫助您將自我懷疑轉化為一種力量？

霍夫曼: 我認為談論這些問題是非常重要的——如果有需要，就尋求幫助。我曾經和心理教練一起工作，和許多職業球員一樣。這不是弱點，恰恰相反：我認為，敢于尋求幫助反而顯示了更強的內心。我們生病了會去看醫生，為什么心理上出了問題時很多人不敢去尋求幫助呢？這很正常，特別是在職業運動員中。對我來說，能夠在某些時刻找人談談問題非常有幫助。我從來不是那種會被每一條批評打垮的人，但我認為，盡早進行心理干預并保持良好的心態是非常重要的。直到今天，我仍然從中受益。我認為這是訓練的一部分，應該成為常規的一部分。

您在勒沃庫森的表現可以說是起伏不定。如何應對？有時你是球場上的英雄，第二天卻可能成為被批評的對象？

霍夫曼: 對我來說，這個問題現在已經不太重要了。我已經做了很久的球員，知道這是職業體育的一部分。我能以幽默的方式接受這些事情，比以前放松得多。當然，這并不是說這些事情不會讓我受到影響，或者我失去了雄心。在場上，我始終保持100%的專注。但場外發生的事，不能太近距離地影響自己。保持一定的冷靜，能幫助我在這項事業中更好地應對。

這種冷靜的心態，是否與您現在已經成為父親有關？

霍夫曼: 完全是。那真的改變了很多。當你剛打完一場糟糕的比賽或輸了球，回到家，看到兒子對你笑，那一刻一切都立刻變得不那么重要了。你會意識到：生活中有比足球更重要的事情。

您和隊友安德里希以及布拉斯維奇現在都是父親了。你們在更衣室里經常談論這些嗎？

霍夫曼: 經常。如果某人晚上沒睡好，我們當然會分享一下，互相開個玩笑。大家會交換一些經驗，就像媽媽們也會互相談論一樣。每個人都會說說最近孩子發生了什么事。這種分享讓大家更能相互理解，大家會在另一種層面上建立聯系。

那么，誰現在睡得最少？

霍夫曼: 可能是孩子正處于成長的階段，那個爸爸會睡得最少。（笑）但說實話，我們這些人目前還沒有經歷過特別徹底的熬夜。我們已經習慣了偶爾一兩次半夜醒來。如果最終能睡個六七個小時，已經完全可以接受了。

除了足球和家庭，您還有其他項目需要經營嗎？比如您的酒品牌“Nummer Sieben”，這是您和帕特里克-赫爾曼一起創辦的。您是如何平衡這一切的？

霍夫曼: 我認為這完全是可以做到的。我并不認同那種老套的說法，認為足球運動員沒有時間做別的事情。許多職業的工作時間要比我們的長得多。我們會把孩子哄睡，我晚上也會早點睡，但還是能找到時間做自己喜歡的事情。我堅信，如果我們作為父母保持平衡和快樂，孩子也會從中受益。總的來說，我們還是有足夠的時間去做些共同的事情，或者和朋友見面。比如超級碗——我們就是和一些隊友一起看的。這樣的時光是很重要的。

有沒有哪項冬奧會上的運動特別讓您印象深刻？

霍夫曼: 我覺得雪橇真是太令人震撼了——在這么高的速度下穿越冰道，簡直是太瘋狂了。我老實說，也很想親自試一試。除此之外，我還經常看冬季兩項。我覺得這些運動員的表現簡直不可思議——在心跳達到180時，他們還得準確瞄準射擊。真的非常震撼。總的來說，我非常尊敬所有奧林匹克運動員——無論是哪個項目。背后付出的努力是巨大的，盡管從外面看，可能顯得很輕松。這值得我們所有人的贊賞。

足球在夏季奧運會上只以U23隊伍參賽，并非以正式的方式出現。您對此感到遺憾嗎？

霍夫曼: 對許多人來說，奧運會都是一種無法比擬的體驗，尤其是住在奧運村的感覺應該非常特別。誠然，我也很想有機會經歷一次。但說實話，職業足球的賽程已經非常密集了。除了聯賽、杯賽、國際賽事和國家隊比賽之外，幾乎沒有時間再去參加這樣的賽事。雖然很遺憾，但我相信，從組織角度來看，這幾乎是無法兼顧的。